Fit ab 50

In lockerer Atmosphäre führen wir ein leichtes Ausdauertraining durch. Besonderes Augenmerk wird auf muskuläre Beanspruchung, Koordination, Gleichgewicht und Rückenschulung gelegt.

 

Trainingszeiten

Montags 18.30 Uhr – 19.30 Uhr, kleine Halle
Trainerin: Adelheid Mahlberg (01578/8155901)

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