Pilates

Ein systematisches Ganzkörpertraining, das die tief sitzenden Muskel trainiert. Vor allem die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

 

Trainingszeiten

Donnerstags, 19.00 – 20.00 Uhr, kleine Halle

Trainerin: Bettina Giese (0173-2769426)

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